КУРС НОВОГО ДИХАННЯ

ДИХАТИ ДУШЕЮ

80% людей на Планеті дихають "диханням для виживання". Більшість такі не можуть почати нове життя, створити кращу версію себе, тому що на фізичному рівні порушений потік енергії, що вдихається

ПРИЄДНАТИСЬ

Курс Ганни Хортон, 11 років практики дихання, від депресії до міжнародного тренера з дихання та засновниці Школи Дихання “Океан Душі”

Стрес, панічні атаки, депресія, безсоння і постійна втома — все це проблеми, з якими стикається сучасна людина. Ці станипідривають наше здоров'я, знижують якість життя і заважають нам досягати поставлених цілей.

Чому дихання таке ефективне:

Фізіологічний вплив:

Регуляція нервової системи: Дихання безпосередньо впливає на нашу вегетативну нервову систему, допомагаючи переключатися з режиму "бий або біжи" на режим "відпочивай і перетравлюй". Це знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і допомагає тілу розслабитися.
Детоксикація вашого тіла і клітин: 70% всіх токсинів у нашому тілі виводяться через легені, тобто через дихання. Таким чином, навчившись правильно дихати, ви покращите цей процес, очищаючи своє тіло при кожному видиху, що покращить ваше самопочуття.
Зворотний процес старіння: неправильне дихання (затримки дихання, поверхневе і хаотичне дихання) може викликати процес передчасного старіння. Робота з диханням допомагає вашому тілу оптимізувати використання кисню, насичуючи клітини енергією і покращуючи кровообіг.
Покращення обміну речовин і метаболізму: Стрес може уповільнювати метаболізм, викликаючи накопичення жиру і зниження ефективності обміну речовин. Дихальні практики допомагають знизити рівень кортизолу (гормону стресу), що, в свою чергу, сприяє нормалізації метаболізму.

Емоційний вплив:

Звільнення від емоційних блоків: Правильне дихання допомагає звільнити пригнічені емоції і стрес, які можуть бути причиною панічних атак і депресій.
Покращення настрою: Дихальні вправи стимулюють вироблення ендорфінів і серотоніну, що допомагає покращити настрій і впоратися з депресією та апатією.

Ментальний вплив:

Підвищення концентрації: Регулярні дихальні практики покращують концентрацію і когнітивні функції, допомагаючи впоратися з розумовою втомою.
Зниження тривожності: Дихання сприяє заспокоєнню розуму, що допомагає зменшити рівень тривожності і запобігти панічним атакам.

Духовний розвиток і енергія

Дихання допомагає встановити глибокий зв'язок з внутрішнім "Я", сприяючи духовному розвитку і усвідомленню свого потенціалу.
Балансування енергії, вирівнювання енергетичних центрів, що покращує самопочуття і підвищує життєві сили.
Глибоке дихання також посилює інтуїцію і допомагає звільнятися від негативних емоцій, сприяючи емоційній стабільності та самопізнанню.

Таким чином, дихальні практики не тільки сприяють фізичному і емоційному здоров'ю, але й відіграють важливу роль у вашому духовному розвитку, допомагаючи вам відчути глибокий зв'язок із собою і всесвітом, підвищуючи рівень енергії та натхнення.

ПРО КУРС

24

8

7

практики дихання

онлайн-зустрічей

занурень в айвіжинг

На курсі Ти повноцінно повернеш собі навичку "дихання для благополуччя", увімкнеш і активуєш своє тіло для провідності усіх аспектів квантових методик і практик.

АТМАДИХАННЯ - це унікальне з'єднання Твого дихання фізичного тіла з диханням Твоєї душі, де через вдих і видих відбувається справжнє Переродження в Твою нову і довгоочікувану версію Себе.

На тебе чекає:

Відповіді на запитання одразу на занятті
Невеликі групи, а це майже індивідуальна практика
Тривалість заняття – близько 120 хвилин
Спілкування в телеграм чаті з однокурсниками
Відеозапис усіх онлайн-зустрічей

ПРОГРАМА КУРСУ

Практики дихання на кожен день, завдяки яким та позбавишся від страху майбутнього, паніки і стану недовіри до завтрашнього дня. Активація - з'єднання
з елементом Земля, зв'язок з Родом. Після зайняття, ти зможеш відчути полегшення, почати дихати упевненістю, відчути любов і підтримку свого роду.

Я є Прояв

Практики дихання, завдяки яким Ти позбавишся від відчуття провини, застарілої енергії і важких образ. Звільнивши усе непотрібне і наносне ми відправимося
в Активацію Твоєї Внутрішньої Жінки : наша зрілість, чутливість, здатність створювати проекти і дозволити собі отримувати насолоду
і радість.

Я є Насолода

Техніки дихання для «благополуччя», позбавляємося стресу
та невпевненості, нападів роздратування та злості. Після заняття Ти відчуєш себе впевненіше та сильніше. Активуємо твоє внутрішнє Сонце, Силу Волі, твоє внутрішнє світло, яке висвітлює шлях
у майбутнє. Застосовуючи ці техніки Ти забудеш про стан «вичавленого лимона»

Я є Упевненість

Практики дихання
на відкриття серця, наповнення його любов'ю, позбавлення від програми "Відмова від любові до самої собі". Техніка, яка допоможе тобі позбавитися від безсоння, печалі,
і набути спокою, розслабитися. З цієї миті усі твої сни стануть яскравими і барвистими. Активація Серця - твого Храму Мудрості і Любові

Я є Любов

Дихання для наповнення
і ресурсу, практики дихання, через які, ти зможеш налагодити контакт зі своїм внутрішнім голосом, нарешті дозволивши самій собі сказати "ТАК". Позбавляємося від "кому
в горлі", активуючи горлову чакру

Я є Творчість

Дихає твоя Душа, глибокі
і сакральні практики дихання, які зміцнять Твій контакт з інтуїцією, допомагаючи йти в глибину своєї свідомості, довіряючи самій собі і вибудовувавши контакт з внутрішнім Всесвітом. Активація - розкриття свого внутрішнього мудреця, своєї природи, через з'єднання зі своєю Зоряною сім'єю.

Я є Призначення

"Священне ведичне дихання", древня практика дихання якій 5000 років, набуваємо і зміцнюємо свій канал, опрацьовуючи свої енергетичні тіла і центри, через вдих і видих, з'єднуючись з Вищим Логосом Буття.

Я є Всесвіт

Напередодні Новорічних свят ми проведемо одну
з найпотужніших технік дихання "Чакровое дихання", яке дозволить тобі стати у свій канал, активувати його, запустивши потік енергії Неба і Землі. Іііііі нас чекає Техніка Дихання на виконання Бажання. 

Я є Чаклунство

ЯК ЗМІНИТЬСЯ ЖИТТЯ

Станеш почувати себе бадьорою, цілісною, упевненою, поліпшиш самопочуття
в цілому

Навчишся заспокоюватися за 3-5 хвилин в моменти сильної напруги

Позбавишся від страху, тривог, паніки

Виведеш усі негативні енергії і заблоковані емоції

Набудеш довгожданої легкості і свободи від внутрішніх переживань

Пропрацюєш
і активуєш головний енергетичний центр

Станеш м'якше, жіночніше
і чуттєвіше

Перестанеш крутити "негативні сценарії" у голові

Ти зможеш створити баланс у всіх сферах життя
і всередині себе

Покращиш свій фізичний стан, налагодиш обмін речовин та метаболізм

Підтримаєш нервову систему та запустиш процеси зцілення на рівні фізичного тіла

Відкриєш ресурс життєвих сил
в організмі

Встановиш контакт зі своєю Душею та Вищим Я

Налаштуєшся
із самою собою, дізнаєшся себе зовсім з іншого боку

Навчишся бути
в моменті “тут
і зараз”
і спрямовувати свою енергію на творення

Нарешті здобудеш довгоочікувану легкість та свободу від внутрішніх переживань

Закохаєшся
і приймеш своє тіло з вдячністю

про мене

Ганна
Хортон

Міжнародний експерт
з дихання - сертифікат International Breathwork Foundation

Сертифікований тренер 
з техніки Ребефінг та Вайвейшен
11 років практики дихання, технік для самопізнання
та саморозвитку
Атмолог та Атмахілер –  2 рівні

Майстер системи Рейки
Майстер з чакрального балансу
Засновник Школи Дихання «Океан Душі»
Навчаю дихальним практикам «ДУХОВНИХ» провідників

“Мій життєвий шлях розпочався з абсолютної особистої кризи. Апатія, спустошеність, роздратування. Життя не мало сенсу... На роботі, як і в особистому житті, переслідувала низка невдач. І здавалося, що це замкнене коло, з якого немає виходу.

Але саме тоді сталася доленосна подія: я отримала перше запрошення зайнятися дихальними практиками, яке сприйняла без належного ентузіазму. Але, все-таки зважившись спробувати, крок за кроком почала відчувати зміни, що відбуваються
в житті, описати які можна на прикладі заплутаного клубка з негативних почуттів — образа, тривога, злість, суєта, заздрість.

І ось цей клубок почав розплутуватись ніби сам по собі! Позбавившись напруги та щосекундного контролю, я відчула, що стало СВІТЛО. Після енергетичних
і дихальних практик хобі перетворилося на справу всього життя, коли прийшло усвідомлення, що моє справжнє покликання допомагати людям”.

ВАРТІСТЬ КУРСУ

Скарби Гармонії

8 занять в записі
24 практики дихання в записі
7 поглиблених практик в записі
Доступ до техніки Чакрове дихання в кінці курсу

Цей пакет для тих, хто любить свій режим і не потребує зворотного зв'язку

$250

$125

Приєднатись

Хвилі Перевтілення

8 занять в записі
24 практики дихання в записі
7 поглиблених практик в записі
Доступ до техніки Чакрове дихання в кінці курсу

Бонуси:

Техніка Дихання для виконання бажання
24 практики дихання в записі
7 поглиблених практик в записі
Доступ до техніки Чакрове дихання в кінці курсу

$500

$250

Приєднатись

Бірюзовий Океан Перезавантаження

Особисте супроводження у Полі
Мала група - 4 людини
9 зустрічей
24 практики дихання
7 поглиблених практик-АЙВІЖИНГ
Практика Чакрового Дихання
Техніка Дихання для виконання Бажання

Бонуси:

Сесії ЕНЕРГОДИХАННЯ
Сесія РЕБЬОФІНГУ (глибоке дихальне поглиблення)
Одна сесія Ребефінгу замінює 10 консультацій психолога
Усі зустрічі у живому тадихаючому онлайн-Полі
Окремий чат у Telegram

$900

$450

Приєднатись

ДИХАТИ ДУШЕЮ

Чому дихання таке ефективне:

ПРО КУРС

24

8

7

ПРОГРАМА КУРСУ

ЯК ЗМІНИТЬСЯ ЖИТТЯ

про мене

Ганна
Хортон

ВАРТІСТЬ КУРСУ

Скарби Гармонії

Хвилі Перевтілення

Бірюзовий Океан Перезавантаження

ВІДГУКИ

хочу дихати
душею

ДИХАТИ ДУШЕЮ

Чому дихання таке ефективне:

ПРО КУРС

24

8

7

ПРОГРАМА КУРСУ

ЯК ЗМІНИТЬСЯ ЖИТТЯ

про мене

Ганна Хортон

ВАРТІСТЬ КУРСУ

Скарби Гармонії

Хвилі Перевтілення

Бірюзовий Океан Перезавантаження

ВІДГУКИ

хочу дихатидушею

Ганна
Хортон

хочу дихати
душею